Direct te starten
Human Journey programma
Ontdek in acht weken wie je bent, welke keuzes bij jouw leven passen en hoe je meer energie en zelfvertrouwen krijgt. Dit 1‑op‑1 traject helpt je richting te vinden in werk én leven, zonder verwachtingen van anderen.
Van twijfel naar meer energie en zelfvertrouwen
Voel je soms dat je vastloopt in verwachtingen, twijfel of onzekerheid? Of dat je niet goed weet hoe je energie, richting en zingeving kunt vinden? Het Human Journey programma helpt je helderheid, zelfvertrouwen en energie te creëren, zodat je bewuste keuzes maakt die bij jouw levenspad passen, zowel in werk als in je leven.
Veel mensen voelen druk van buitenaf: verwachtingen van familie, werk, maatschappij of eigen ideaalbeelden. Dat kan leiden tot:
-
Onzekerheid over welke keuzes écht bij jou passen
-
Twijfel, angst of onrust over je levenspad
-
Energieverlies en het gevoel vast te zitten
Dit programma is gebaseerd op het LIFE-canvas, waarmee we stap voor stap werken aan jouw richting, energie en zelfvertrouwen.
Keuzes maken die bij jou passen...
Je verlangt naar meer overzicht en handvatten zodat je...
-
impact kunt maken op werk op een manier die bij jou past
-
meer balans ervaart tussen alle aspecten van je leven
-
je trots bent op jouw eigenheid en hoe je dit kunt inzetten
- ontdekt in welke omgeving jij het beste functioneert en met voldoende energie kunt werken
De basis voor je verdere (werk)leven
Door inzicht te krijgen in wat er nu speelt, wie je bent, wat je doelen zijn én hoe je deze doelen met energie behaalt ervaar je...
-
meer rust en voldoening in je hoofd, lijf en hart
-
dat je betere keuzes kunt maken vanuit je eigen waarden
-
meer focus op haalbare doelen en je groeipotentieel
- jouw beste manier om energiek te werken
Disclaimer: je leven verandert, jij verandert en daarom zal ook het canvas veranderen. Het vormt een basis die je kunt aanpassen. Streef niet naar perfectie, maar naar wat jou nu helpt.
Als je steviger in je schoenen wilt staan, jezelf beter wilt leren kennen én je op een persoonlijke en betrokken manier gecoacht wil worden dan past dit programma zeker bij jou!
Voor mij was het erg waardevol om mijn kernwaarden helder te krijgen. Daardoor voel ik me zekerder in mijn keuzes en mijn manier van handelen en denken. Het programma heeft me ontzettend veel gebracht op zowel privé als zakelijk vlak. Het belangrijkste inzicht dat ik heb meegenomen, is dat je op jezelf mag vertrouwen. Vanuit die basis kun je stap voor stap verder groeien en nieuwe dingen creëren die echt bij jou passen, waardoor je met meer energie en zelfvertrouwen door je dagen gaat.
Deelneemster Human Journey programma
Het Human Journey programma
Veel ontwikkelprogramma's leggen veel nadruk op prestatie en perfectie. Het Human Journey traject focust op jou als individu in het hier en nu. Online videomodules, gevolgd door opdrachten en 1-op-1 online sessies, zetten je aan om helder te krijgen wie je bent en waar je voor staat.
Na het Human Journey traject sta je sterker in je schoenen, weet je wat de kracht is van jouw identiteit en maak je bewuste(re) keuzes om je doelen te bereiken. Dit leidt tot minder stress en vormt de kickstart van je verdere leven binnen en buiten een werkcontext.
Vul jouw eigen LIFE-canvas
In acht weken ga je van onzekerheid en (keuze)stress naar helder krijgen waar je voor staat en van betekenis zijn in jouw werk.
Wat krijg je in het programma?
Een extra cadeautje van mij
Het resultaat?
Na dit traject:
- heb je helder wat jouw waarden en energiegevers zijn
- maak je keuzes die passen bij jouw leven
- weet je hoe je je energie vasthoudt en benut
- heb je een concreet LIFE‑canvas als kompas voor vervolgstappen
Wat zeggen anderen?
Eva Brandel
Interim Leiderschapscoach & Trainer
"Tijdens meerdere levensfases heeft Anouk mij begeleid in voor mij enorm belangrijke vraagstukken. Van het reguleren van emoties en verantwoordelijkheden in stressvolle periodes, tot het creëren van overzicht in mijn toekomstplannen die daarvoor nog als een doolhof aanvoelden. Anouk doet dit door allereerst ontzettend goed naar je te luisteren, waardoor je al meteen het gevoel hebt dat het allemaal wel goed komt. Zonder oordeel, met nieuwsgierigheid. Vervolgens is Anouk ook heerlijk pragmatisch, ze denkt en werkt met je mee en het voelt echt alsof je 'samen' aan het werk bent i.p.v. alles alleen uit te hoeven zoeken.
Nienke van Duijn
Customer Success Manager (voorheen Projectmanager)
"Door de vragen die Anouk stelde kreeg ik inzicht in wat voor mij belangrijk was. En als het nodig was dacht ze mee in de eerste stap naar een oplossing of kwam met een passende oefening. Ze heeft me stap voor stap begeleid in mijn ontwikkeling door met haar scherpte mijn doelen concreet en haalbaar te maken. Een voorbeeld hierbij was de keuze maken of ik intern van functie wilde wisselen. Anouk heeft me goed begeleid bij deze keuze, door samen de situatie van verschillende kanten te belichten creëerde ze overzicht en rust. Zo kreeg ik vertrouwen om de keuze te maken waar ik nog steeds heel blij mee ben. Het warme en persoonlijke contact maakte dat ik het gevoel kreeg alles te kunnen delen."
Past dit traject bij jou?
Dit traject past bij jou:
-
vastloopt in keuzes of richting
-
je eigen waarden en energie wilt ontdekken
-
begeleiding wilt die persoonlijk is
-
openstaat voor reflectie op je leven en werk
Dit traject past niet bij jou:
-
je geen tijd wilt investeren in reflectie en opdrachten
-
je specifiek therapie zoekt in plaats van coaching
-
je geen focus wilt leggen op persoonlijke ontwikkeling
Hi, Ik ben Anouk!
Als cultureel antropoloog, voormalig jongerenwerkcoach, marketing manager en organisatiecultuur-kennisexpert, geloof ik sterk in de unieke kracht van ieder individu. Ook in die van jou! Nog te vaak zie ik dat wat een persoon meemaakt, meebrengt en anders maakt onbelicht en ongezien blijft. Vanuit de werkgever, én vanuit de persoon zelf.
Want naast deze werkrollen ben ik vooral een vrouw die haar lieve vader verloor, die haar privé-leven vergat omdat ze volledig in haar werk opging, een introvert die gek is op 1-op-1 gesprekken, die een jobswitch maakte van projectmanager naar marketeer, een West-Fries met een Indische achtergrond en "dogmom" van labradoodle Tebby met epilepsie.
Deze ervaringen leiden tot de keuze om, na 12,5 jaar bij Great Place To Work gewerkt te hebben, Human Journey op te richten. Want we maken van alles mee in ons leven, onze wieg staat ergens en ons brein werkt op verschillend. Dit niet verbergen maar juist inzetten. Dit niet in hokjes stoppen maar jouw unieke identiteit laten vormen. Jezelf prioriteren zonder de ander en je eigen gezondheid uit het oog te verliezen.
Ik zet graag samen met jou een volgende stap in jouw eigen ontdekkingsreis. Je bent het waard om deze uren aan jezelf te besteden. Een periode met nieuwe inzichten, zelfreflectie en een fijne basis om op terug te vallen in periodes dat je het nodig hebt.
Investeer in het Human Journey traject
zodat je ontdekt wat de kracht is van jouw identiteit en je bewuste(re) keuzes maakt om je doelen te bereiken. Dit leidt tot minder stress en vormt de kickstart van je verdere (werk)leven.
HUMAN JOURNEY PROGRAMMA
€ 847,- excl. BTW
(in termijnen betalen mogelijk)
Het traject bevat:
- Live sessie (1,5 uur) check-in van het programma
- 5 x online 1-op-1 sessies van 60 minuten
- Videomodules met inzichten en opdrachten om het LIFE-canvas in te vullen
- Human Journey Journal
-
Bonus 1: visualisatie LIFE-canvas
Bonus 2: versterk jouw CV met het LIFE-canvas
Wil je starten? Plan vandaag nog je kennismaking en zet de eerste stap naar meer energie en zelfvertrouwen.
Plan een kennismakingHoe doe ik mee?
HEB JE NOG VRAGEN?
Voor wie is dit traject?
Wat levert het mij concreet op?
Hoe kan ik mijn werkgever overtuigen om dit te doen?
Ik doe liever geen persoonlijke coaching, kan dat ook?
Hoeveel tijd ben ik hier aan kwijt?
Moet ik dit bedrag zelf betalen?
Wie ben jij als coach?
Ik wil traject graag voor mijn medewerkers inkopen. Is er een staffelkorting?
Vragen?
Wil je eerst wat vragen? Stuur mij een e-mail, bel naar 06 13 86 03 03 of plan een vrijblijvende kennismaking.
Stel jouw vraag
Ik neem binnen een werkdag contact met je op om je vraag te beantwoorden!