Plan een kennismaking
Plan een kennismaking

Direct te starten

Human Journey programma

Ontdek in acht weken wie je bent, welke keuzes bij jouw leven passen en hoe je meer energie en zelfvertrouwen krijgt. Dit 1‑op‑1 traject helpt je richting te vinden in werk én leven, zonder verwachtingen van anderen.

Plan een kennismaking
Placeholder Image

Krijg inzicht in waar je goed in bent vanuit jouw eigenheid

Placeholder Image

Online 1-op-1 begeleiding in een veilige setting

Placeholder Image

Meer betekenis, begrip en plezier (in je werk)

Van twijfel naar meer energie en zelfvertrouwen

Voel je soms dat je vastloopt in verwachtingen, twijfel of onzekerheid? Of dat je niet goed weet hoe je energie, richting en zingeving kunt vinden? Het Human Journey programma helpt je helderheid, zelfvertrouwen en energie te creëren, zodat je bewuste keuzes maakt die bij jouw levenspad passen, zowel in werk als in je leven.

Veel mensen voelen druk van buitenaf: verwachtingen van familie, werk, maatschappij of eigen ideaalbeelden. Dat kan leiden tot:

  • Onzekerheid over welke keuzes écht bij jou passen

  • Twijfel, angst of onrust over je levenspad

  • Energieverlies en het gevoel vast te zitten

Dit programma is gebaseerd op het LIFE-canvas, waarmee we stap voor stap werken aan jouw richting, energie en zelfvertrouwen.

Keuzes maken die bij jou passen...

Je verlangt naar meer overzicht en handvatten zodat je...

  • impact kunt maken op werk op een manier die bij jou past

  • meer balans ervaart tussen alle aspecten van je leven

  • je trots bent op jouw eigenheid en hoe je dit kunt inzetten

  • ontdekt in welke omgeving jij het beste functioneert en met voldoende energie kunt werken
Human Journey traject_Loopbaanontwikkeling
Human Journey traject_Loopbaanontwikkeling

De basis voor je verdere (werk)leven

Door inzicht te krijgen in wat er nu speelt, wie je bent, wat je doelen zijn én hoe je deze doelen met energie behaalt ervaar je...

  • meer rust en voldoening in je hoofd, lijf en hart

  • dat je betere keuzes kunt maken vanuit je eigen waarden

  • meer focus op haalbare doelen en je groeipotentieel

  • jouw beste manier om energiek te werken

Disclaimer: je leven verandert, jij verandert en daarom zal ook het canvas veranderen. Het vormt een basis die je kunt aanpassen. Streef niet naar perfectie, maar naar wat jou nu helpt.

Als je steviger in je schoenen wilt staan, jezelf beter wilt leren kennen én je op een persoonlijke en betrokken manier gecoacht wil worden dan past dit programma zeker bij jou!

Voor mij was het erg waardevol om mijn kernwaarden helder te krijgen. Daardoor voel ik me zekerder in mijn keuzes en mijn manier van handelen en denken. Het programma heeft me ontzettend veel gebracht op zowel privé als zakelijk vlak. Het belangrijkste inzicht dat ik heb meegenomen, is dat je op jezelf mag vertrouwen. Vanuit die basis kun je stap voor stap verder groeien en nieuwe dingen creëren die echt bij jou passen, waardoor je met meer energie en zelfvertrouwen door je dagen gaat.

Deelneemster Human Journey programma

Het Human Journey programma

Veel ontwikkelprogramma's leggen veel nadruk op prestatie en perfectie. Het Human Journey traject focust op jou als individu in het hier en nu. Online videomodules, gevolgd door opdrachten en 1-op-1 online sessies, zetten je aan om helder te krijgen wie je bent en waar je voor staat. 

Na het Human Journey traject sta je sterker in je schoenen, weet je wat de kracht is van jouw identiteit en maak je bewuste(re) keuzes om je doelen te bereiken. Dit leidt tot minder stress en vormt de kickstart van je verdere leven binnen en buiten een werkcontext. 

Placeholder Image
IK MELD ME AAN

Vul jouw eigen LIFE-canvas

In acht weken ga je van onzekerheid en (keuze)stress naar helder krijgen waar je voor staat en van betekenis zijn in jouw werk. 

Placeholder Image

 Check-in 

We maken kennis met elkaar. En checken in op hoe jij nu in het leven staat met een korte vragenlijst. 

Placeholder Image

Module 1: Levensfase

Krijg handvatten om te dealen met wat er speelt in jouw leven (waar je geen invloed op hebt). De drie thema's zijn generatie, rouw en zorg. 

Placeholder Image

Module 2: Ideniteit 

Omarm de eigenheid die jij meebrengt. De drie thema's zijn brein, cultuur en opvoeding. Wat neem je wel en niet mee in het vormen van jouw identiteit?

Placeholder Image

Module 3: Focus

Formuleer jouw (grote en kleine) doelen op basis van jouw waarden en de antwoorden uit modules 1 en 2. De drie thema's zijn: doelen, groei en waarden.

Placeholder Image

Module 4: Energie

Ontdek jouw eigen manier om energiek aan het werk te zijn. Hoe laad je je weer op en wat voor impact heeft dat op de werkomgeving?

Placeholder Image

Voltooi jouw LIFE-canvas

Je vult op basis van de opdrachten uit modules 1 t/m 4 jouw eigen LIFE-canvas in.

Wat krijg je in het programma?

Placeholder Image

1-op-1 sessies 

Tijdens het traject heb je 1 live sessie van 90 minuten en 5 online sessies van 60 minuten. Deze gesprekken zijn afgestemd op jouw vragen en reflectie.

Placeholder Image

Videomodules

Je ontvangt stapsgewijs korte video's en opdrachten in de Human Journey-academie. De antwoorden gebruik je om het LIFE-canvas te vullen. 

Placeholder Image

Journal

Je krijgt een digitale en fysieke editie van de Human Journey journal zodat je per module jouw inzichten en gedachten kunt opschrijven. 

Een extra cadeautje van mij

Placeholder Image

Bonus 1: 
Visualiseer jouw LIFE-canvas
(t.w.v. € 97,-)

Het vormgeven (op een manier die bij jou past) van je LIFE -canvas op basis van jouw inzichten uit de modules. 

Placeholder Image

Bonus 2: 
Zet het LIFE-canvas om in je CV
(t.w.v. € 97,-)

Vertaal jouw LIFE-canvas naar je CV. Hoe maak je een sterker CV door meer van jezelf te laten zien?

Placeholder Image

Bonus 3:
verrassing!

Regelmatig zal ik een extra video opnemen om je blijven te inspireren. Wanneer en waarover? Dat blijft een verrassing!

Het resultaat?

Na dit traject:

  • heb je helder wat jouw waarden en energiegevers zijn

  • maak je keuzes die passen bij jouw leven

  • weet je hoe je je energie vasthoudt en benut

  • heb je een concreet LIFE‑canvas als kompas voor vervolgstappen
Placeholder Image

Wat zeggen anderen?

Placeholder Image

Eva Brandel

Interim Leiderschapscoach & Trainer

"Tijdens meerdere levensfases heeft Anouk mij begeleid in voor mij enorm belangrijke vraagstukken. Van het reguleren van emoties en verantwoordelijkheden in stressvolle periodes, tot het creëren van overzicht in mijn toekomstplannen die daarvoor nog als een doolhof aanvoelden. Anouk doet dit door allereerst ontzettend goed naar je te luisteren, waardoor je al meteen het gevoel hebt dat het allemaal wel goed komt. Zonder oordeel, met nieuwsgierigheid. Vervolgens is Anouk ook heerlijk pragmatisch, ze denkt en werkt met je mee en het voelt echt alsof je 'samen' aan het werk bent i.p.v. alles alleen uit te hoeven zoeken.

 

Placeholder Image

Nienke van Duijn

Customer Success Manager (voorheen Projectmanager)

"Door de vragen die Anouk stelde kreeg ik inzicht in wat voor mij belangrijk was. En als het nodig was dacht ze mee in de eerste stap naar een oplossing of kwam met een passende oefening. Ze heeft me stap voor stap begeleid in mijn ontwikkeling door met haar scherpte mijn doelen concreet en haalbaar te maken. Een voorbeeld hierbij was de keuze maken of ik intern van functie wilde wisselen. Anouk heeft me goed begeleid bij deze keuze, door samen de situatie van verschillende kanten te belichten creëerde ze overzicht en rust. Zo kreeg ik vertrouwen om de keuze te maken waar ik nog steeds heel blij mee ben. Het warme en persoonlijke contact maakte dat ik het gevoel kreeg alles te kunnen delen."

Past dit traject bij jou? 

Dit traject past bij jou:

  • vastloopt in keuzes of richting

  • je eigen waarden en energie wilt ontdekken

  • begeleiding wilt die persoonlijk is

  • openstaat voor reflectie op je leven en werk

Dit traject past niet bij jou:

  • je geen tijd wilt investeren in reflectie en opdrachten

  • je specifiek therapie zoekt in plaats van coaching

  • je geen focus wilt leggen op persoonlijke ontwikkeling

DIT IS WAT IK ZOEK. IK DOE MEE!

Hi, Ik ben Anouk!

Als cultureel antropoloog, voormalig jongerenwerkcoach, marketing manager en organisatiecultuur-kennisexpert, geloof ik sterk in de unieke kracht van ieder individu. Ook in die van jou! Nog te vaak zie ik dat wat een persoon meemaakt, meebrengt en anders maakt onbelicht en ongezien blijft. Vanuit de werkgever, én vanuit de persoon zelf. 

Want naast deze werkrollen ben ik vooral een vrouw die haar lieve vader verloor, die haar privé-leven vergat omdat ze volledig in haar werk opging, een introvert die gek is op 1-op-1 gesprekken, die een jobswitch maakte van projectmanager naar marketeer, een West-Fries met een Indische achtergrond en "dogmom" van labradoodle Tebby met epilepsie.

Deze ervaringen leiden tot de keuze om, na 12,5 jaar bij Great Place To Work gewerkt te hebben, Human Journey op te richten. Want 
we maken van alles mee in ons leven, onze wieg staat ergens en ons brein werkt op verschillend. Dit niet verbergen maar juist inzetten. Dit niet in hokjes stoppen maar jouw unieke identiteit laten vormen. Jezelf prioriteren zonder de ander en je eigen gezondheid uit het oog te verliezen. 

Ik zet graag samen met jou een volgende stap in jouw eigen ontdekkingsreis. Je bent het waard om deze uren aan jezelf te besteden. Een periode met nieuwe inzichten, zelfreflectie en een fijne basis om op terug te vallen in periodes dat je het nodig hebt.

Placeholder Image

Investeer in het Human Journey traject

zodat je ontdekt wat de kracht is van jouw identiteit en je bewuste(re) keuzes maakt om je doelen te bereiken. Dit leidt tot minder stress en vormt de kickstart van je verdere (werk)leven.

HUMAN JOURNEY PROGRAMMA

€ 847,- excl. BTW

(in termijnen betalen mogelijk)

Het traject bevat: 

    • Live sessie (1,5 uur) check-in van het programma
    • 5 x online 1-op-1 sessies van 60 minuten
    • Videomodules met inzichten en opdrachten om het LIFE-canvas in te vullen
    • Human Journey Journal 

    • Bonus 1: visualisatie LIFE-canvas 
      Bonus 2: versterk jouw CV met het LIFE-canvas 

Wil je starten? Plan vandaag nog je kennismaking en zet de eerste stap naar meer energie en zelfvertrouwen.

Plan een kennismaking

Hoe doe ik mee?

Placeholder Image

Stap 1

Meld je vandaag nog aan voor het traject. Daarna ontvang je het welkomstpakket en plannen we eerste live-sessie in.

Placeholder Image

Stap 2

We plannen de 1-op-1 sessies en je krijgt toegang tot de online omgeving. 

Placeholder Image

Stap 3

Na 2 maanden heb jij het LIFE-canvas voor jezelf in kaart zodat je bewustere keuzes kunt maken en weet je wat je vervolgstappen zijn. 

IK BEN ER KLAAR VOOR!

HEB JE NOG VRAGEN?

Human Journey traject_Afspraak maken

Vragen?

Wil je eerst wat vragen? Stuur mij een e-mail, bel naar 06 13 86 03 03 of plan een vrijblijvende kennismaking.

Plan een kennismaking

Stel jouw vraag 

Ik neem binnen een werkdag contact met je op om je vraag te beantwoorden!

Powered by Kajabi